26/07/2010
Шейну Карвину нужна помощь в поиске средства от "молочного ацидоза"
На днях экс-претендент на чемпионство в тяжелом весе UFC Шейн Карвин обратился к фанатам ММА на форуме UG с просьбой о помощи:
"Я ищу информацию, лечебные процедуры и вообще всё, что я могу найти по этой проблеме (молочный ацидоз). Какие тренировочные техники могут предотвратить это. Я слышал о диете Грейси, которая служит профилактикой этого. Поделитесь со мной этими знаниями".
"Я знаю, что дело тут не в дыхании. Я теперь сплю с моим MP3 плеером, играющим по кругу "Дыши, Драго, ты дышишь" авторства Мэтта Серры (доступно на iFunes). Кроме этого, что вы ещё знаете о данной проблеме, и как боец должен тренироваться, чтобы избежать её?"
"Я тренируюсь 5-6 раз в неделю, дважды в неделю у меня тяжелые спарринги. Я тренирую силу, выносливость и кардио 5 дней в неделю. Я действительно не могу тренироваться больше, чем уже тренируюсь, так что мне нужно решить этот вопрос с помощью диеты, тренировочных приемов и подобных вещей".
"Дайте мне знать, если вам есть, чем поделиться".
"Я ищу информацию, лечебные процедуры и вообще всё, что я могу найти по этой проблеме (молочный ацидоз). Какие тренировочные техники могут предотвратить это. Я слышал о диете Грейси, которая служит профилактикой этого. Поделитесь со мной этими знаниями".
"Я знаю, что дело тут не в дыхании. Я теперь сплю с моим MP3 плеером, играющим по кругу "Дыши, Драго, ты дышишь" авторства Мэтта Серры (доступно на iFunes). Кроме этого, что вы ещё знаете о данной проблеме, и как боец должен тренироваться, чтобы избежать её?"
"Я тренируюсь 5-6 раз в неделю, дважды в неделю у меня тяжелые спарринги. Я тренирую силу, выносливость и кардио 5 дней в неделю. Я действительно не могу тренироваться больше, чем уже тренируюсь, так что мне нужно решить этот вопрос с помощью диеты, тренировочных приемов и подобных вещей".
"Дайте мне знать, если вам есть, чем поделиться".
Сергей Наумов
